Vegetarianskie Recepty Tykvy May 2026

Тыква (500г), кокосовое молоко (200мл), репчатый лук, свежий имбирь (1 см), овощной бульон (400мл), соль, карри.

Тыква (400г), вареный или консервированный нут (200г), свежий шпинат, оливковое масло, чеснок, сушеный тимьян. vegetarianskie recepty tykvy

Рис арборио (200г), тыквенное пюре (200г), овощной бульон (~700мл), белое сухое вино (50мл — опционально), лук-шалот, пармезан (или веганский аналог), сливочное масло. кокосовое молоко (200мл)

Отличная альтернатива привычным завтракам. свежий имбирь (1 см)

около 25–30 минут. За 2 минуты до готовности добавьте листья шпината, чтобы они слегка привяли.

Украсьте листиками шалфея. Полезные тыквенные оладьи

Со сметаной, греческим йогуртом или медом.